Avukatın Psikolojisi (9786253779863)

ÖNSÖZ 23
GİRİŞ 29
 Neden Avukatın Psikolojisi? 29
 Meslek İnsanı Biçimlendirir 30
 Avukatlık Bir Karakter Atölyesidir 32
 Bu Kitabın Temel Meselesi 35
BİRİNCİ KISIM
STOACI TEMELLER:
AVUKATIN İÇ DÜNYASINA GİRİŞ
Birinci Bölüm
Avukat İçin Stoacılık: Kayıtsızlık Değil, İç Hâkimiyet 39
 Stoacılığı Yanlış Anlamak: Duygusuzluk, Kabullenme ve
Pasiflik Zannı 40
 Stoacı Bakışta İnsanın Asıl Alanı 42
 Avukatlık Neden Zihinsel Disiplin İster? 44
 Meslek ile Karakter Arasındaki Görünmez Bağ 45
 Avukatın İç Kalesi Fikri 47
 Soğukkanlılık ile Hissizlik Arasındaki Fark 48
 Duruşmada Sarsılmak İnsani, Savrulmak Çalışılması
Gereken Bir Meseledir 50
İkinci Bölüm
Kontrol Alanı: Avukat Neyi Yönetebilir, Neyi Yönetemez? 52
 Mahkemenin Kararı 53
 Bilirkişinin Raporu 54
 Tanığın Ne Söyleyeceği 56
 Müvekkilin Davranışı 57
 Karşı Vekilin Üslubu 59
 Sistemin Aksaklığı 60
 Avukatın Alanı: Dosyaya Hazırlık 61
 Dilekçenin Berraklığı 62
 Duruşmadaki Tavır 63
 İtirazın Zamanı 64
 Müvekkile Karşı Dürüstlük 65
 Kendi Öfkesini ve Kırgınlığını Tanımak 66
 Kontrol Edemediğini Taşımak ile Kontrol Edebildiğini İhmal
Etmek Arasındaki Trajedi 67
 Avukatın Mesleki Huzuru Nerede Başlar? 68
Üçüncü Bölüm
Yargı Tepkiyi Belirler: Olay Değil, Olaya Verilen Anlam 70
 Stoacı Düşüncede Yargı Meselesi 71
 Avukatlıkta İlk Yorumun Tehlikesi 72
 “Bu Dosya Bitti” Cümlesinin Psikolojik Ağırlığı 74
 Ara Karar, Bilirkişi Raporu, Tahliye Ret Kararı ve Zihinsel
Çöküş 75
 Olay ile Yorum Arasındaki Mesafe 77
 Avukatın Kendisine Sorması Gereken Soru: Ben Şimdi
Neye Tepki Veriyorum? 79
 Mesleki Paniğin Kaynağı: Olay Değil, Olay Hakkındaki Hüküm 80
 Yargıyı Değiştirmek Gerçeği İnkâr Etmek Değildir 81
 İç Hükümden Mesleki Cevaba 83
 Sonuç: Tepkiyi Yargı Belirler 84
Dördüncü Bölüm
İlk Sarsıntı İnsanidir: Duyguyu Bastırmadan Yönetmek 85
 Seneca’nın İlk Tepki Anlayışı 86
 Korkmak, İrkilmek, Üzülmek ve Öfkelenmek Kusur Değildir 87
 Avukatın Duruşma Öncesi Bedeni 88
 Ağır Ceza Duruşmasında Soğukluk, İdare Mahkemesinde
Çaresizlik, İcra Dosyasında Bıkkınlık 90
 İlk Sarsıntı ile İkinci Tepki Arasındaki Fark 92
 Avukatın Kendini Ayıplamadan Toparlanması 93
 Duyguya Teslim Olmadan Duyguyu Tanımak 94
 Duruşma Öncesi Kısa İç Yoklama 95
 İlk Sarsıntıyı Mesleki Bilgiye Dönüştürmek 96
 Sonuç: Sarsılmak İnsani, Toparlanmak Mesleki Bir Beceridir 97
Beşinci Bölüm
Perspektif: Dosyanın İçinden Çıkabilmek 99
 Dosyanın İçine Gömülen Avukat 100
 Yakın Plan ile Geniş Plan Arasındaki Fark 101
 Bir Ara Kararın Bütün Hayatı Kaplaması 103
 Stoacı Yukarıdan Bakış Düşüncesi 104
 Bugünün Yenilgisine On Yıl Sonradan Bakmak 105
 Mesleki Felaket Hissinin Küçültülmesi 107
 Perspektif Kaybı ile Mesleki Tükenmişlik Arasındaki Bağ 108
 Dosyanın Dışına Çıkmak: Kaçış Değil, Mesleki Gereklilik 109
 Perspektif İçin Kısa Uygulamalar 110
 Sonuç: Dosyanın İçinden Çıkabilmek 111
Altıncı Bölüm
Dış Unsurlar: İtibar, Para, Sonuç ve Başkalarının Kanaati 113
 Stoacı Anlamda Dışsal Şeyler 114
 Avukat İçin Dış Unsurlar Neden Daha Caziptir? 116
 Kazanmak, Tanınmak, Beğenilmek, Güçlü Görünmek 117
 Mesleki İtibarın Psikolojik Bedeli 119
 Başarı ile Değer Duygusunu Birbirine Karıştırmak 120
 Kaybedilen Dosya Avukatı Değersiz Kılar mı? 122
 Avukatın Kendini Sonuçtan İbaret Görme Tehlikesi 123
 Para: Emeğin Karşılığı mı, Değerin Ölçüsü mü? 125
 Başkalarının Kanaati: İç Hâkim Kim? 126
 Sonuç: Dış Unsurları Reddetmeden Onlara Teslim Olmamak 127
Yedinci Bölüm
Başkaları Ne Düşünür? Mesleki Kalabalığın Dışında
Kalabilmek 129
 Baro Koridoru Psikolojisi 130
 Meslektaş Bakışı, Hâkim Bakışı, Müvekkil Bakışı 131
 “Üstat Ne Der?”, “Müvekkil Ne Düşünür?”, “Karşı Taraf
Nasıl Algılar?” 133
 Onay Arama ile Mesleki Nezaket Arasındaki Fark 134
 Avukatın Kendi Ölçüsünü Kurması 135
 Kalabalığın Dışında Kalabilmek 137
 Yalnız Kalma Cesareti 138
 Onay Arayan Avukatın Yorgunluğu 139
 Mesleki Nezaket, Mesleki Mesafe, Mesleki Cesaret 140
 Sonuç: Kalabalığın İçinde Kendi Sesini Kaybetmemek 141
Sekizinci Bölüm
Arzu Meselesi: Avukat Ne İster? 143
 Avukatın Kazanma Arzusu 144
 Haklı Çıkma Arzusu 145
 Takdir Edilme Arzusu 147
 Müvekkilin Gözünde Vazgeçilmez Olma Arzusu 148
 Mesleki Hırsın Faydası ve Zehri 150
 Stoacı Arzunun Terbiyesi 151
 İnsanın İstediği Şey Tarafından Yönetilmesi 152
 Avukatın Arzusunu Seçmesi 154
 Arzu ile Mesleki Haysiyet Arasındaki Çizgi 155
 Sonuç: Avukat Ne İstediğine Dikkat Etmelidir 156
İKİNCİ KISIM
ŞEMA TERAPİ: AVUKATIN DERİN PSİKOLOJİK ÖRÜNTÜLERİ
Dokuzuncu Bölüm
Şema Terapiye Giriş: Mesleğin Tetiklediği Eski Yaralar 159
 Şema Nedir? 160
 Çocukluktan Meslek Hayatına Taşınan İç Kalıplar 161
 Avukatlık Neden Şemaları Tetiklemeye Elverişlidir? 163
 Eleştiri, Reddedilme, Başarısızlık ve Haksızlık Karşısında
Eski Duygular 164
 Meslek ile Kişisel Tarih Arasındaki Gizli Temas 165
 Her Tepki Bugüne Ait Olmayabilir 167
 Avukatın Kendisini Tanıması Neden Mesleki Bir Gerekliliktir? 168
 Şema Terapi ile Stoacı Bakışın Buluştuğu Yer 169
 Mesleki Tetiklenme Anlarını Okumak 170
 Sonuç: Avukat Kendi İç Haritasını Bilmelidir 171
Onuncu Bölüm
Kusurluluk ve Yetersizlik Şeması:
“Ben Bu Dosyaya Yetemedim” 173
 Kusurluluk Duygusunun Mesleki Görünümü 174
 Kaybedilen Davadan Kişisel Değersizlik Üretmek 175
 Hâkimin Sert Sözü Karşısında İçe Çökme 177
 Müvekkilin Memnuniyetsizliği ile Benlik Algısının Sarsılması 178
 Mükemmel Dilekçe Yazma Zorunluluğu 179
 Kusurluluk Şeması ile Aşırı Çalışma İlişkisi 181
 “Ben Bu Dosyaya Yetemedim” Cümlesini Yeniden Kurmak 182
 Sağlıklı Yetişkinin Sesi: Eksik Olmak Değersiz Olmak Değildir 183
 Kusurluluk Şemasına Karşı Mesleki Pratikler 184
 Sonuç: Yetersizlik Hissi Avukatın Kaderi Değildir 185
On Birinci Bölüm
Başarısızlık Şeması: Her Dosya Bir Sınav Gibi Yaşandığında 187
 Başarısızlık Korkusunun Avukatlıkta Aldığı Biçim 188
 Duruşmaya Sınava Girer Gibi Gitmek 189
 Hata Yapma Korkusu 191
 Başkalarının Daha İyi Olduğu İnancı 192
 Genç Avukatın İç Sıkışması 193
 Tecrübeli Avukatın Gizli Yetersizlik Duygusu 195
 Başarıyı Dosya Sonucundan Ayırmak 196
 Mesleki Yetkinlik Gelişen Bir Şeydir 198
 Başarısızlık Şemasına Karşı Mesleki Pratikler 199
 Sonuç: Her Dosya Sınav Değil, Gelişim Alanıdır 200
On İkinci Bölüm
Onay Arama Şeması: Müvekkilin, Hâkimin ve Meslektaşın
Gözünde Yaşamak 202
 Avukatlıkta Beğenilme İhtiyacı 203
 Müvekkili Memnun Etme Baskısı 204
 Gereksiz Açıklamalar, Gereksiz Taahhütler, Gereksiz Alttan
Alma 206
 Hâkimin Takdirini Kazanma Arzusu 207
 Meslektaş Çevresinde Güçlü Görünme Çabası 209
 Onay Arama ile Mesleki Saygınlık Arasındaki İnce Çizgi 210
 Avukatın Kendi İç Ölçüsünü Kurması 211
 Onay Arama Şemasının Bedeli 212
 Sağlıklı Yetişkinin Sesi: Saygı İsterim, Ama Kendimi Onaya
Teslim Etmem 213
 Sonuç: Başkalarının Gözünde Yaşamak Yerine Kendi
Ölçüsünde Durmak 214
On Üçüncü Bölüm
Cezalandırıcı İç Ses: Avukatın Kendisine Kestiği Ağır Hüküm 216
 İçerideki Sert Hâkim 217
 “Bunu Nasıl Kaçırdın?” 218
 “Bu Dilekçe Daha İyi Olmalıydı” 219
 “Sen Zaten Yeterince İyi Değilsin” 220
 Mesleki Hata ile Kendini Cezalandırma Arasındaki Fark 222
 Cezalandırıcı Ebeveyn Modu 223
 Avukatın Kendisine Zalimleşmesi 224
 Disiplin ile Kendine Eziyet Arasındaki Sınır 225
 Cezalandırıcı Sese Karşı Sağlıklı İç Konuşma 226
 Sonuç: Avukat Kendisine Ağır Hüküm Kesmeden de
Gelişebilir 227
On Dördüncü Bölüm
Terk Edilme ve Güvensizlik Şemaları: Müvekkil İlişkisinde
Duygusal Tuzaklar 229
 Müvekkilin Dosyadan Çekilmesi 230
 Vekâletten Azil Korkusu 232
 Ücret Meselesinde Kırılganlık 233
 Müvekkilin Başka Avukata Danışması 234
 Güven Sorunu Yaşayan Avukat 236
 Her Eleştiriyi İhanet Gibi Algılamak 237
 Mesleki Sınır Kuramayan Avukat 238
 Sağlıklı Mesafe: Ne İlgisizlik Ne Bağımlılık 239
 Terk Edilme ve Güvensizlik Şemalarına Karşı Pratikler 240
 Sonuç: Müvekkili Tutmak Değil, Sağlıklı İlişki Kurmak 241
On Beşinci Bölüm
Haklılık, Öfke ve Adalet Hassasiyeti 243
 Avukatın Haksızlığa Karşı Duyarlılığı 244
 Adalet Duygusu ile Öfke Arasındaki Bağ 245
 Haklı Olmak Yetmez; Haklılığı Taşıyabilmek Gerekir 246
 Karşı Vekile, Hâkime, Bilirkişiye ve Sisteme Duyulan Öfke 247
 Öfkenin Dilekçeye, Duruşmaya ve Müvekkil İlişkisine Sızması 248
 Stoacı Öfke Eleştirisi 249
 Sağlıklı Öfke ile Yıkıcı Öfke Arasındaki Ayrım 250
 Haklı Öfkeyi Hukuki Dile Çevirmek 251
 Öfke Anında Kısa İç Protokol 252
 Sonuç: Adalet Hassasiyeti Öfkeye Teslim Edilmemelidir 253
On Altıncı Bölüm
Modlar: Avukatın İçindeki Farklı Sesler 255
 İncinmiş Çocuk Modu 256
 Öfkeli Çocuk Modu 257
 Teslim Olan Mod 259
 Kaçınan Korungan Mod 260
 Aşırı Telafi Eden Mod 261
 Cezalandırıcı Ebeveyn Modu 262
 Talepkâr Ebeveyn Modu 263
 Sağlıklı Yetişkin Modu 264
 Avukatlık Pratiğinde Mod Değişimleri 265
 Duruşmada Çocuk Moduyla Değil, Sağlıklı Yetişkin
Moduyla Var Olmak 266
 Modları Tanımak İçin Kısa İç Harita 267
 Sonuç: İçerideki Sesleri Tanımadan Dışarıdaki Sözü
Yönetmek Zordur 268
ÜÇÜNCÜ KISIM
DURUŞMA, DOSYA VE MÜVEKKİL: MESLEKİ PRATİĞİN PSİKOLOJİSİ
On Yedinci Bölüm
Duruşma Psikolojisi: Söz Almadan Önce İçeride Ne Olur? 271
 Duruşma Salonuna Girerken Beden 272
 Hâkimin Yüzü, Zabıt Kâtibinin Tavrı, Karşı Vekilin Pozisyonu 273
 Söz Alma Kaygısı 274
 Yanlış Anlaşılma Korkusu 276
 Tutanağa Geçmeyen Psikolojik Gerilim 277
 Duruşmada Zihinsel Berraklık 278
 Sözlü Savunmada Sakinlik ve Ritim 279
 Avukatın Kendini Salonda Konumlandırması 280
 Söz Almadan Önce Kısa İç Hazırlık 281
 Sonuç: Sözden Önce İç Merkez 282
On Sekizinci Bölüm
Müvekkil Psikolojisi ve Avukatın Taşıdığı Duygusal Yük 284
 Müvekkil Yalnızca Hukuki Sorun Getirmez 285
 Korku, Panik, Öfke, İnkâr ve Beklenti 286
 Avukatın Duygusal Konteyner Rolü 287
 Müvekkilin Gerçek Dışı Beklentileri 288
 Umut Vermek ile Dürüst Olmak Arasındaki Sınır 289
 Müvekkilin Kaygısını Avukatın Kaygısına Dönüştürmemek 290
 Profesyonel Şefkat 292
 Avukatın Duygusal Yükü Tanıması 293
 Müvekkil Duygusunu Hukuki Dile Çevirmek 294
 Sonuç: Müvekkilin Duygusunu Duymak, Onun İçinde
Kaybolmak Değildir 295
On Dokuzuncu Bölüm
Zor Müvekkil: Sınır, Sabır ve Mesleki Mesafe 297
 Sürekli Arayan Müvekkil 298
 Her Şeyi Bilen Müvekkil 300
 Avukatı Suçlayan Müvekkil 301
 Sonucu Garanti İsteyen Müvekkil 302
 Ücret Ödemeden Sınırsız Emek Bekleyen Müvekkil 303
 Avukatın Sınır Koyma Güçlüğü 304
 Sertleşmeden Sınır Koymak 305
 Müvekkille Çalışmak, Müvekkilin İçine Düşmek Değildir 306
 Zor Müvekkille Çalışmak İçin Pratik Çerçeve 307
 Sonuç: Sınır, Sabır ve Mesleki Mesafe 308
Yirminci Bölüm
Hâkim, Savcı ve Bilirkişi Karşısında Avukatın Psikolojisi 310
 Otorite Karşısında Gerilmek 311
 Hâkimin Sert Üslubu 312
 Savcının İlgisizliği 313
 Bilirkişinin Hatalı Raporu 314
 Kurumlar Karşısında Yalnızlık Hissi 316
 İçeride Küçülen Avukat 317
 Saygı ile Edilgenlik Arasındaki Fark 318
 Mesleki Vakar 319
 Otorite Karşısında Sağlıklı Yetişkinin Cümleleri 319
 Sonuç: Otorite Karşısında Küçülmeden, Ölçüsüzleşmeden
Durmak 320
Yirmi Birinci Bölüm
Karşı Vekil, Rekabet ve Mesleki Saldırganlık 322
 Karşı Vekilin Üslubu 323
 Kışkırtılmak 324
 Kişisel Saldırıyı Mesleki Meseleye Çevirebilmek 325
 Meslektaş Rekabeti 326
 Gösteri, Meydan Okuma ve Ego Savaşları 327
 Avukatın Üslubunu Koruması 328
 Asalet Romantizm Değildir; Stratejik Güçtür 329
 Karşı Vekille Çalışırken Sağlıklı Yetişkin Modu 330
 Pratik Üslup Cümleleri 331
 Sonuç: Üslubunu Koruyan Avukat, Dosyasını Korur 332
Yirmi İkinci Bölüm
Dava Kaybetmek: Yenilginin Psikolojisi 334
 Her Kayıp Kişisel Başarısızlık Değildir 335
 Kaybedilen Dosyadan Öğrenmek 336
 Haksız Karar Karşısında İç Kırılması 337
 Müvekkile Sonucu Açıklamak 338
 Yenilginin Ardından Kendini Toparlamak 340
 Stoacı Sonuç Ayrımı 341
 Avukatın Emeği ile Mahkemenin Hükmünü Ayırmak 342
 Kayıp Sonrası İç Sesler 343
 Yenilgiyi Mesleki Hafızaya Dönüştürmek 344
 Sonuç: Kayıp Sonuçtur, Kimlik Değil 345
Yirmi Üçüncü Bölüm
Mesleki Hata, Pişmanlık ve Telafi 346
 Hata Yapmayan Avukat Yoktur 347
 Hatanın İnkârı ile Hatanın Altında Ezilmek Arasında
Üçüncü Yol 348
 Usul Hatası, Süre Kaçırma Korkusu, Eksik Delil 349
 Pişmanlığın Sağlıklı Kullanımı 350
 Cezalandırıcı İç Sese Karşı Sorumluluk Bilinci 351
 Telafi Edilebilir Olanı Telafi Etmek 352
 Telafi Edilemeyen Hata ile Yaşamak 353
 Hata Sonrası Müvekkille Konuşmak 354
 Hata Sonrası Sistem Kurmak 355
 Hata Sonrası Mesleki Olgunluk 356
 Sonuç: Hata, İnkâr Edilecek Bir Leke Değil; Sorumlulukla
İşlenecek Bir Gerçektir 357
DÖRDÜNCÜ KISIM
AVUKATIN GÜNLÜK HAYATI: YORGUNLUK, PARA, İTİBAR VE YALNIZLIK
Yirmi Dördüncü Bölüm
Tükenmişlik: Avukat Neden Yorulur? 359
 Bitmeyen Dosyalar 360
 Sürekli Çatışma İçinde Yaşamak 361
 Telefon, Mesaj, UYAP, Duruşma, İcra, Müvekkil 362
 Zihnin Kapanamaması 364
 Bedensel Yorgunluk ile Ruhsal Yorgunluk 365
 Merhamet Yorgunluğu 366
 Tükenmişliği Geç Fark Etmek 367
 Avukatın Kendini Tüketmeyi Meslek Ahlakı Sanması 368
 Tükenmişliğe Karşı Küçük Ama Gerçekçi Önlemler 369
 Sonuç: Yorulmak Zayıflık Değildir; Uyarıdır 370
Yirmi Beşinci Bölüm
Para, Ücret ve Değer Duygusu 372
 Avukatlık Ücretinin Psikolojisi 373
 Ücret İstemekte Zorlanmak 374
 Emeğin Değersizleştirilmesi 375
 “Bir Dilekçe Yazacaksın” Cümlesinin Ağırlığı 377
 Para Konuşmanın Mahcubiyeti 378
 Yoksullaşma, Proletarleşme ve Mesleki Öfke 379
 Ücret ile Kişisel Değer Arasındaki Bağın Çözülmesi 380
 Adil Ücret, Mesleki Sınırdır 382
 Para ile İlişkiyi Yeniden Kurmak 383
 Sonuç: Ücret, Emeğin ve Sınırın Dilidir 384
Yirmi Altıncı Bölüm
İtibar: Avukatın Görünme Arzusu 386
 İyi Avukat Olarak Bilinme Arzusu 387
 Sosyal Medya, Çevre, Baro, Meslektaş Camiası 388
 Güçlü Görünme Yorgunluğu 389
 İtibarın Sarhoşluğu 390
 İtibar Kaybı Korkusu 391
 Avukatın Kendini Sahneye Kaptırması 392
 Sessiz Derinlik ile Gösterişli Görünürlük Arasındaki Fark 393
 İtibarın İç Ölçüyle Dengelenmesi 394
 Sağlıklı Görünürlük 395
 Sonuç: İtibar Gölge Olmalı, Merkez Değil 396
Yirmi Yedinci Bölüm
Yalnızlık: Kalabalık Mesleğin Sessiz Tarafı 398
 Avukatın Herkesle Konuşup Kendisiyle Yalnız Kalması 399
 Müvekkile Güçlü Görünmek 400
 Meslektaşa Açık Verememek 401
 Aileye İşin Ağırlığını Anlatamamak 402
 Duruşmadan Sonra Eve Taşınan Duygu 403
 Yalnızlıkla Dost Olmak 404
 İç Kale Fikrine Dönüş 406
 Yalnızlığı Yazıya, Düşünceye ve Mesleki Derinliğe Çevirmek 407
 Yalnızlığın Tehlikeli Hâlleri 407
 Sonuç: Kalabalığın İçinde Kendi Sesini Kaybetmemek 408
BEŞİNCİ KISIM
SAĞLIKLI YETİŞKİN AVUKAT: STOACI VE TERAPÖTİK BİR MODEL
Yirmi Dokuzuncu Bölüm
Sağlıklı Yetişkin Modu ile Stoacı Bilge Arasında 411
 Şema Terapide Sağlıklı Yetişkin 412
 Stoacılıkta Akıl ve İç Hâkimiyet 413
 İki Yaklaşımın Kesiştiği Yer 415
 Avukatın İçindeki Sakin, Ölçülü ve Sorumlu Merkez 416
 Sağlıklı Yetişkin Avukat Nasıl Düşünür? 417
 Ne Duygusuzdur Ne Dağınık 418
 Ne Edilgendir Ne Saldırgan 419
 Ne Kendini Ezer Ne Başkasını 420
 Sağlıklı Yetişkin Avukatın Günlük Pratiği 421
 Sonuç: Avukatın İç Merkezi 421
Otuzuncu Bölüm
Avukatın İç Diyaloğu: Kendinle Nasıl Konuşuyorsun? 423
 İç Konuşmanın Mesleki Etkisi 424
 Kendini Azarlayan Avukat 425
 Kendini Kandıran Avukat 426
 Kendini Savunan Avukat 427
 Kendini Çalıştıran Avukat 428
 Stoacı Günlük Muhasebe 429
 Şema Terapide İç Seslerin Ayrıştırılması 430
 Avukatın Kendisiyle Kurduğu Dil 431
 İç Diyalog İçin Kısa Pratikler 432
 Sonuç: Avukat Önce Kendi İçinde Konuşur 433
Otuz Birinci Bölüm
Kriz Anında Avukat: İlk 60 Saniye 434
 Kriz Anı Nedir? 435
 Kötü Ara Karar 435
 Beklenmedik Tanık Beyanı 437
 Müvekkilin Duruşmada Kontrolsüz Konuşması 438
 Karşı Vekilin Saldırgan Tavrı 439
 Tahliye Talebinin Reddi 440
 Bilirkişi Raporunun Dosyayı Bozması 441
 İlk 60 Saniyede Nefes, Duruş, Düşünce ve Söz 442
 Tepki Vermeden Önce Konum Almak 443
 Kriz Protokolü 443
 Sonuç: İlk Sarsıntı İnsani, İlk Cevap Mesleki Olmalıdır 444
Otuz İkinci Bölüm
Günlük Uygulamalar: Avukat İçin Küçük Disiplinler 446
 Sabah Zihinsel Hazırlık 447
 Duruşma Öncesi Kontrol Listesi 448
 Dosya Sonrası Kısa Muhasebe 449
 Akşam Stoacı Değerlendirme 449
 Şema Günlüğü 450
 Tetikleyici Kayıtları 451
 Haftalık Mesleki Sadeleşme 452
 Telefon, Mesaj ve Sınır Disiplini 453
 Avukatın Zihinsel Hijyeni 454
 Küçük Disiplinlerin Büyük Etkisi 455
 Sonuç: Zihinsel Hijyen Mesleki Bir Gerekliliktir 455
Otuz Üçüncü Bölüm
Mesleki İlişkilerde Sağlıklı Sınırlar 457
 Müvekkille Sınır 458
 Meslektaşla Sınır 459
 Hâkim ve Savcı ile Sınır 460
 Aile ile Sınır 461
 Stajyer ve Çalışanlarla Sınır 462
 Ulaşılabilir Olmak ile Sürekli Müsait Olmak Arasındaki Fark 463
 Hayır Diyebilmek 464
 Sınır Koymanın Suçluluğu 465
 Sınırın Dili 466
 Sonuç: Sınır, Mesleki Huzurun Çizgisidir 467
Otuz Dördüncü Bölüm
Avukatın Ahlaki Psikolojisi 468
 Korku ve Menfaat Karşısında Karakter 469
 Savunma Görevi ve İç Huzur 470
 Haksızlığı Temsil Etmek Değil, Hukuku Temsil Etmek 471
 Mesleki Cesaret 472
 Mesleki Nezaket 473
 Sır Saklamak 474
 Güçsüzün Yanında Durmak 475
 Avukatın Ahlakı Yalnızca Mevzuat Meselesi Değildir 476
 Ahlaki Yorgunluk ve Kendini Koruma 477
 Sonuç: Ahlak, Avukatın İç Omurgasıdır 478
ALTINCI KISIM
ZAMAN, ÖLÜM VE MESLEĞİN ANLAMI
Otuz Beşinci Bölüm
Memento Mori: Avukatın Ölümü Hatırlaması 481
 Ankara Barosu’nun Ölüm Mesajları 482
 Bir Meslektaşın Ardından Gelen Sessizlik 483
 Duruşmaların, Dosyaların ve Sürelerin Arasında Ölüm 484
 Stoacı Ölüm Düşüncesi 485
 Ölümü Hatırlamak Karamsarlık Değildir 485
 Bugünkü Öfkenin, Hırsın ve Kırgınlığın Küçülmesi 486
 Avukatın Hayatını Ertelememesi 487
 Ölümü Hatırlayan Avukatın Mesleki Tavrı 488
 İç Kale ve Fanilik 489
 Sonuç: Ölümü Hatırlamak, Hayatı Yerine Koymaktır 490
Otuz Altıncı Bölüm
Zaman: Avukatın En Sessiz Kaybı 492
 Adliyede Geçen Yıllar 493
 Bekleme Salonları, Duruşma Saatleri, Ertelenen Dosyalar 494
 Müvekkil İçin Harcanan Zaman ile Hayat İçin Kalan Zaman 495
 Zamana Sahip Çıkmak 496
 Gereksiz Dosya, Gereksiz Tartışma, Gereksiz Hırs 497
 Avukatın Kendi Ömrünü Savunması 498
 Zaman Yönetimi Değil, Hayat Yönetimi 499
 Yavaşlamak ve Seçmek 500
 Zamanın Adaleti 501
 Sonuç: Kendi Zamanını Savunamayan Avukat, Kendi
Hayatını Kaybeder 502
Otuz Yedinci Bölüm
Mesleğin Anlamı: Avukat Neden Devam Eder? 504
 Yorgunluğa Rağmen Devam Etmek 505
 Savunmanın İnsan Hayatındaki Yeri 506
 Bir Dilekçenin, Bir İtirazın, Bir Sözün Değeri 507
 Bazen Sonucu Değiştirmek, Bazen İnsanın Yalnızlığını
Azaltmak 508
 Meslekten Anlam Çıkarmak 509
 Stoacı Görev Fikri 510
 Avukatın Kendi Mesleki Manifestosu 511
 Devam Etmenin Sessiz Onuru 512
 Mesleğin Anlamını Kaybettiğinde 512
 Sonuç: Avukat Neden Devam Eder? 513
Otuz Sekizinci Bölüm
Sonuç: Avukatın İç Kalesi 515
 Avukatın Psikolojisi Lüks Değildir 516
 Kendini Tanımayan Avukatın Mesleki Riski 517
 Stoacılık, Şema Terapi ve Hukuk Pratiğinin Birleştiği Yer 518
 Dış Dünyayı Yönetemeyen Ama Kendini Yönetmeye
Çalışan İnsan 519
 İyi Avukat, Önce Sağlam İnsan Olmak Zorunda Değildir 520
 Avukatın İç Kalesine Dönüş 521
 İç Kale ve Mesleki Vakar 522
 Bu Kitabın Asıl Meselesi 523
 Avukatın Kendisine Son Soruları 523
 Sonuç: İç Kaleye Dönmek 524
SEÇİLMİŞ KAYNAKÇA 527